Que dit la Bible à propos de la colère ?

Réponse



Gérer la colère est une compétence de vie importante. Les conseillers chrétiens rapportent que 50% des personnes qui viennent consulter ont des problèmes à gérer la colère. La colère peut briser la communication et déchirer les relations, et elle ruine à la fois la joie et la santé de beaucoup. Malheureusement, les gens ont tendance à justifier leur colère au lieu d'en accepter la responsabilité. Tout le monde lutte, à des degrés divers, avec colère. Heureusement, la Parole de Dieu contient des principes sur la façon de gérer la colère d'une manière pieuse et sur la façon de surmonter la colère du péché.






La colère n'est pas toujours un péché. Il existe un type de colère que la Bible approuve, souvent appelé indignation juste. Dieu est en colère (Psaume 7 :11 ; Marc 3 :5), et il est acceptable que les croyants soient en colère (Éphésiens 4 :26). Deux mots grecs du Nouveau Testament sont traduits par colère. L'un signifie passion, énergie et l'autre signifie agité, bouillant. Bibliquement, la colère est une énergie donnée par Dieu destinée à nous aider à résoudre des problèmes. Des exemples de colère biblique incluent la colère de David d'avoir entendu Nathan le prophète partager une injustice (2 Samuel 12) et la colère de Jésus sur la façon dont certains Juifs avaient souillé le culte au temple de Dieu à Jérusalem (Jean 2: 13-18). Notez qu'aucun de ces exemples de colère n'impliquait de l'autodéfense, mais une défense des autres ou d'un principe.



Cela étant dit, il est important de reconnaître que la colère face à une injustice infligée à soi-même est également de mise. On a dit que la colère était un signal d'avertissement - elle nous alerte des moments où d'autres tentent ou ont violé nos limites. Dieu prend soin de chaque individu. Malheureusement, nous ne nous défendons pas toujours les uns les autres, ce qui signifie que parfois nous devons nous défendre nous-mêmes. Ceci est particulièrement important lorsque l'on considère la colère que les victimes ressentent souvent. Les victimes d'abus, de crimes violents ou similaires ont été violées d'une manière ou d'une autre. Souvent, lorsqu'ils vivent le traumatisme, ils ne ressentent pas de colère. Plus tard, en travaillant sur le traumatisme, la colère émergera. Pour qu'une victime atteigne un lieu de véritable santé et de pardon, elle doit d'abord accepter le traumatisme pour ce qu'il était. Pour accepter pleinement qu'un acte était injuste, il faut parfois éprouver de la colère. En raison de la complexité de la récupération après un traumatisme, cette colère n'est souvent pas de courte durée, en particulier pour les victimes d'abus. Les victimes doivent surmonter leur colère et parvenir à un lieu d'acceptation, voire de pardon. C'est souvent un long voyage. Alors que Dieu guérit la victime, les émotions de la victime, y compris la colère, suivront. Permettre au processus de se produire ne signifie pas que la personne vit dans le péché.





La colère peut devenir un péché lorsqu'elle est motivée par l'orgueil (Jacques 1 : 20), lorsqu'elle est improductive et déforme ainsi les desseins de Dieu (1 Corinthiens 10 : 31), ou lorsqu'elle est autorisée à s'attarder (Éphésiens 4 : 26-27). Un signe évident que la colère s'est transformée en péché, c'est quand, au lieu d'attaquer le problème en question, nous attaquons le malfaiteur. Ephésiens 4:15-19 dit que nous devons dire la vérité avec amour et utiliser nos paroles pour édifier les autres, ne pas laisser des paroles pourries ou destructrices couler de nos lèvres. Malheureusement, ce discours empoisonné est une caractéristique commune de l'homme déchu (Romains 3 :13-14). La colère devient un péché lorsqu'on la laisse déborder sans retenue, ce qui entraîne un scénario dans lequel la douleur est multipliée (Proverbes 29:11), laissant la dévastation dans son sillage. Souvent, les conséquences d'une colère incontrôlable sont irréparables. La colère devient également un péché lorsque la personne en colère refuse d'être apaisée, garde rancune ou garde tout à l'intérieur (Éphésiens 4 : 26-27). Cela peut provoquer une dépression et une irritabilité pour de petites choses, qui sont souvent sans rapport avec le problème sous-jacent.



Nous pouvons gérer la colère bibliquement en reconnaissant et en admettant notre colère orgueilleuse et/ou notre mauvaise gestion de la colère comme un péché (Proverbes 28 : 13 ; 1 Jean 1 : 9). Cette confession devrait être à la fois à Dieu et à ceux qui ont été blessés par notre colère. Nous ne devrions pas minimiser le péché en l'excusant ou en rejetant le blâme.

Nous pouvons gérer la colère bibliquement en voyant Dieu dans le procès. Ceci est particulièrement important lorsque les gens ont fait quelque chose pour nous offenser. Jacques 1 :2-4, Romains 8 :28-29 et Genèse 50 :20 indiquent tous que Dieu est souverain sur toutes les circonstances et sur toutes les personnes qui croisent notre chemin. Rien ne nous arrive qu'Il ne provoque ou ne permette. Bien que Dieu permette que de mauvaises choses se produisent, Il est toujours fidèle pour les racheter pour le bien de Son peuple. Dieu est un Dieu bon (Psaume 145:8, 9, 17). Réfléchir à cette vérité jusqu'à ce qu'elle passe de notre tête à notre cœur modifiera notre façon de réagir face à ceux qui nous font du mal.

Nous pouvons gérer la colère bibliquement en faisant de la place à la colère de Dieu. Ceci est particulièrement important dans les cas d'injustice, lorsque des hommes mauvais abusent d'innocents. Genèse 50:19 et Romains 12:19 nous disent tous deux de ne pas jouer à Dieu. Dieu est droit et juste, et nous pouvons faire confiance à celui qui sait tout et voit tout pour agir avec justice (Genèse 18 :25).

Nous pouvons gérer la colère bibliquement en rendant le bien pour le mal (Genèse 50 : 21 ; Romains 12 : 21). C'est la clé pour convertir notre colère en amour. Comme nos actions découlent de nos cœurs, nos cœurs aussi peuvent être altérés par nos actions (Matthieu 5 :43-48). Autrement dit, nous pouvons changer nos sentiments envers une autre personne en changeant la façon dont nous choisissons d'agir envers cette personne.

Nous pouvons gérer la colère bibliquement en communiquant pour résoudre le problème. Il y a quatre règles de communication de base partagées dans Éphésiens 4 :15, 25-32 :

1) Soyez honnête et parlez (Ephésiens 4:15, 25). Les gens ne peuvent pas lire dans nos pensées. Nous devons dire la vérité avec amour.

2) Restez à jour (Ephésiens 4:26-27). Nous ne devons pas laisser ce qui nous dérange s'accumuler jusqu'à ce que nous perdions le contrôle. Il est important de traiter ce qui nous dérange avant qu'il n'atteigne une masse critique.

3) Attaquez-vous au problème, pas à la personne (Ephésiens 4 :29, 31). Le long de cette ligne, nous devons nous rappeler l'importance de garder le volume de nos voix bas (Proverbes 15:1).

4) Agissez, ne réagissez pas (Ephésiens 4:31-32). À cause de notre nature déchue, notre première impulsion est souvent pécheresse (v. 31). Le temps passé à compter jusqu'à dix devrait être utilisé pour réfléchir à la manière divine de répondre (v. 32) et pour nous rappeler comment l'énergie que la colère fournit doit être utilisée pour résoudre les problèmes et non pour en créer de plus gros.

Parfois, nous pouvons gérer la colère de manière préventive en mettant en place des limites plus strictes. Il nous est demandé de faire preuve de discernement (1 Corinthiens 2 :15-16 ; Matthieu 10 :16). Nous n'avons pas besoin de ' jeter nos perles devant les pourceaux ' (Matthieu 7:6). Parfois, notre colère nous amène à reconnaître que certaines personnes ne sont pas sûres pour nous. Nous pouvons toujours leur pardonner, mais nous pouvons choisir de ne pas réintégrer la relation.

Enfin, nous devons agir pour résoudre notre part du problème (Romains 12 :18). Nous ne pouvons pas contrôler la façon dont les autres agissent ou réagissent, mais nous pouvons apporter les changements qui doivent être apportés de notre part. Surmonter un tempérament ne s'accomplit pas du jour au lendemain. Mais par la prière, l'étude de la Bible et la confiance dans le Saint-Esprit de Dieu, la colère impie peut être surmontée. Nous avons peut-être permis à la colère de s'enraciner dans nos vies par une pratique habituelle, mais nous pouvons également nous entraîner à répondre correctement jusqu'à ce que cela aussi devienne une habitude et que Dieu soit glorifié dans notre réponse.