Qu'est-ce que la thérapie existentielle et est-elle biblique ?

Réponse



Les théories psychologiques sont généralement basées sur des concepts philosophiques plus répandus, tels que le naturalisme ou l'humanisme. Ces philosophies sous-jacentes amènent souvent les chrétiens à rejeter une théorie psychologique. Cependant, une fois que les théories psychologiques reçoivent une correction biblique, les conseillers chrétiens peuvent les utiliser efficacement pour aider les clients. La thérapie existentielle est unique en ce qu'elle est plus une orientation philosophique de la thérapie qu'une véritable théorie thérapeutique.



Explication de la théorie existentielle


Viktor Frankl et Rollo May sont les principaux théoriciens de la thérapie existentielle. Frankl a perdu sa famille dans les camps de concentration nazis et a lui-même été prisonnier à Auschwitz et Dachau. Bien qu'il ait déjà commencé à former une approche existentielle de la thérapie avant son emprisonnement, Frankl a testé ses opinions sur la recherche de sens dans la souffrance et les a trouvées confirmées pendant son séjour dans les camps de concentration. May a également connu la souffrance et a été fortement influencée par Søren Kierkegaard et Paul Tillich.



La thérapie existentielle suppose la liberté humaine et une responsabilité humaine correspondante pour les choix et les actions. Les clients sont encouragés à réfléchir sur la vie, à reconnaître l'importance de leurs propres choix et réactions et à apprendre à exercer leur responsabilité dans le façonnement de leur propre vie. Le sens est un objectif primordial. L'existentialisme postule que les humains possèdent une capacité de conscience de soi; la liberté, qui nécessite la responsabilité ; la capacité de créer une identité personnelle et d'établir des relations significatives; une volonté de rechercher un sens et un but, ce qui conduit à la formation d'objectifs et de valeurs ; anxiété; et une conscience de la mort ou du non-être. La thérapie existentielle cherche à équilibrer sa conscience des limites et des tragédies avec une conscience des opportunités et du potentiel.





La thérapie existentielle est utilisée pour aider les clients à devenir plus conscients d'eux-mêmes et mieux capables d'interagir authentiquement avec le monde. Une fois que les clients réalisent qu'ils n'ont pas pris leurs responsabilités personnelles, ils sont encouragés à vivre activement et à se redéfinir. La thérapie aborde également toutes les angoisses qu'un client a, jusqu'à présent, eu trop peur d'affronter. Les thérapeutes existentiels visent à fournir aux clients un aperçu qui mène à l'action. Plutôt que de réparer les clients, les thérapeutes existentiels modélisent l'authenticité et accompagnent les clients dans leur propre parcours de vie. La thérapie existentielle est particulièrement utile pour les clients qui se trouvent à une sorte de carrefour ou qui changent de vie. Les clients déterminés à régler leurs problèmes et intéressés à découvrir un sens à leur vie répondent bien à l'approche existentielle.



Commentaire biblique sur la théorie existentielle
Søren Kierkegaard, l'un des fondateurs de la philosophie existentielle, était un penseur et écrivain chrétien. Cependant, d'autres philosophes existentialistes célèbres, tels que Nietzche, qui a finalement décidé qu'embrasser le non-sens était la seule option, ne sont clairement pas chrétiens. L'existentialisme laisse donc une place à Dieu, mais il peut aussi être utilisé pour nier son existence.

Cela étant dit, la vision de la condition humaine par la thérapie existentialiste n'est pas contraire à la Bible. La Bible présente l'humanité comme capable de conscience de soi - nous sommes appelés à nous examiner (2 Corinthiens 13:5), et les Psaumes dépeignent certainement une conscience de soi au milieu de la lutte. La Bible affirme également la liberté et la responsabilité humaines ainsi que l'importance de la relation. La Bible nous donne un sens, un but, des valeurs et des objectifs. Il aborde également nos angoisses et informe notre concept de la mort.

La thérapie existentielle considère en grande partie les problèmes des gens comme résultant de l'inauthenticité (le déni de la liberté et de la responsabilité personnelles) et de l'anxiété non résolue. Les humains sont à la recherche de sens, et ils luttent quand ils ne le trouvent pas. La Bible déclare que la lutte humaine résulte du péché, qui, à certains égards, peut être considéré comme un échec à utiliser de manière appropriée notre liberté donnée par Dieu. Cependant, la solution n'est pas simplement d'accepter la responsabilité et d'utiliser notre liberté plus sagement ; nous avons besoin du salut de la mort (Éphésiens 2 :1-5 ; Romains 5 :6). La Bible parle de l'éternité dans nos cœurs (Ecclésiaste 3:11). Il y a une recherche universelle de sens et de but. Bibliquement, le vrai sens et le vrai but ne se trouvent qu'en Dieu (Éphésiens 2:10).

Il y a un danger dans la thérapie existentielle de trouver la mauvaise solution aux problèmes des clients. Cultiver des relations et découvrir une signification personnelle subjective ne résoudra pas les problèmes fondamentaux. Découvrir Dieu et accepter l'œuvre de rédemption du Christ sont ce dont nous avons vraiment besoin. Pour certains incroyants à la croisée des chemins, une approche existentielle de la thérapie peut les aider à reconnaître que leur désir le plus profond est pour Dieu et les inciter à le chercher. Pour ceux qui connaissent déjà Dieu, la thérapie existentielle peut être utile pour apprendre à vivre leur véritable liberté en Christ (Romains 14 ; Galates 5 :1), trouver la paix au milieu de l'anxiété (1 Pierre 5 :7), gérer la réalité de la mort et trouver un sens et un but à la vie.

Veuillez noter qu'une grande partie de ces informations a été adaptée de Psychothérapies modernes : une évaluation chrétienne complète par Stanton Jones et Richard Butman et Théorie et pratique du conseil et de la psychothérapie par Gérald Corey.